Gezielte Vital-Checks für mehr Balance, Vitalität und Prävention
Entdecken Sie das Potenzial Ihrer Gesundheit mit 23SpotsHealth! Unsere umfassenden Gesundheits-Screenings bieten Ihnen wertvolle Einblicke in zentrale Gesundheitsbereiche – von Bewegung und Rückengesundheit über Schlaf und Arbeitssicherheit bis hin zu Stressbewältigung und Ernährung. Wir verstehen, dass jeder Aspekt Ihrer Gesundheit eine entscheidende Rolle für Ihr Wohlbefinden spielt. Ob Sie Ihre Fitness im Leistungssport steigern oder ganzheitliche Unterstützung durch Heilpraktiker und Naturheilkunde suchen – unsere Screenings schaffen Klarheit über Ihren Gesundheitszustand und decken gezielt Handlungsfelder auf. Starten Sie jetzt in ein gesünderes Leben mit 23SpotsHealth und schaffen Sie eine Basis für langfristige Vitalität und Balance.
Gesundheits-Screenings für das betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Nutzen Sie unsere Gesundheits-Screenings um Gesundheitstage in Ihrem Unternehmen zu gestalten oder legen Sie den Grundstein für ein erfolgreiches Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) – mit unseren maßgeschneiderten Screenings und Aktionen. Ob präzise Mess-Systeme oder interaktive Mitmach-Angebote: Wir bieten ein vielfältiges Programm, das auf die individuellen Anforderungen und Ziele Ihres Unternehmens abgestimmt ist. Von der ersten Beratung über die Planung und Organisation bis hin zur professionellen Umsetzung und abschließenden Evaluation stehen wir Ihnen als Partner zur Seite. Gemeinsam schaffen wir eine inspirierende Veranstaltung, die wertvolle Impulse für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter setzt und Ihr Unternehmen nachhaltig stärkt.
Hier finden Sie mehr Infos zum betrieblichen Gesundheitsmanagament (BGM)
Unsere 23Spots Health Combo Screenings
Unsere Kombinationsscreenings bieten Ihnen einen ganzheitlichen Blick auf Ihre Gesundheit und Vitalität. Mit einem Mix aus Fitness-, Mental- und Ernährungschecks sowie Heilpraktiker- und Bewegungsanalysen unterstützen wir Sie dabei, Ihr volles Potenzial zu entfalten. Unsere Experten decken gezielt persönliche Stärken und Potenziale auf und helfen Ihnen, präventiv und nachhaltig an Ihrer körperlichen und mentalen Balance zu arbeiten. Entdecken Sie, wie sich Fitness, Ernährung, mentale Stärke und Naturheilkunde für ein gesundes und ausgeglichenes Leben perfekt ergänzen!
Fit & Bewegungsscreening Combo Basic
Das Fit & Bewegungsscreening Combo Basic bietet eine ganzheitliche Analyse der körperlichen Fitness und Beweglichkeit. Durch die Bewertung von Kraft, Ausdauer, Bewegungsumfang und Haltung wird ein umfassendes Bild der körperlichen Leistungsfähigkeit erstellt. Besonderes Augenmerk liegt auf der Identifikation von muskulären Dysbalancen und eingeschränkter Beweglichkeit, die den Alltag oder sportliche Aktivitäten beeinträchtigen könnten. Basierend auf den Ergebnissen werden maßgeschneiderte Trainingspläne entwickelt, die dabei helfen, die allgemeine Fitness zu steigern und die Beweglichkeit zu verbessern. Dieser Check-up ist ideal für Menschen, die aktiv ihre körperliche Leistungsfähigkeit optimieren möchten.
Sollten Sie noch Fragen zu unserem Screening haben, dann sprechen Sie bitte unsere Mitarbeiter an oder kontaktieren uns direkt: Kontakt 23SpotsHealth
Gesundheitsscreening Combo Basic
Das Gesundheitsscreening Combo Basic bietet eine umfassende Gesundheitsbewertung, die alle relevanten medizinischen und präventiven Aspekte abdeckt. Dieses Gesundheitsscreening umfasst grundlegende Gesundheitsdaten wie Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin, ergänzt durch eine Untersuchung von Herz-Kreislauf-Funktion, Lungenkapazität und Organfunktionen. Die Analyse schließt auch Fragen zur Lebensqualität, Schlaf, Bewegung und Ernährung ein. Ziel ist es, potenzielle gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und individuell angepasste Empfehlungen zu geben, um die langfristige Gesundheit zu sichern. Dieser ganzheitliche Ansatz bietet eine solide Grundlage für präventive Maßnahmen und eine nachhaltige Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
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Mentale Balance Screening Combo Basic
Das Mentale Balance Screening Combo Basic fokussiert sich auf die mentale Gesundheit und das psychische Wohlbefinden. Er umfasst eine detaillierte Analyse von Stresslevel, Schlafqualität, emotionalem Wohlbefinden und kognitiver Leistungsfähigkeit. Ziel ist es, mentale Stärke und Resilienz zu fördern, um den Herausforderungen des Alltags besser begegnen zu können. Basierend auf den Ergebnissen werden individuelle Maßnahmen empfohlen, um Stress abzubauen, die mentale Balance zu stärken und die Lebensqualität zu verbessern.
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Heilpraktiker Screening Combo Basic
Das Heilpraktiker Screening Combo Basic basiert auf naturheilkundlichen Prinzipien und bietet eine umfassende Analyse des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Mithilfe natürlicher Diagnosetechniken wie Irisdiagnose, Pulsanalyse und Bluttests werden Ungleichgewichte im Körper identifiziert. Dieser Check-up berücksichtigt auch Umweltfaktoren, Ernährung und Lebensgewohnheiten, um ein vollständiges Bild der Gesundheit zu erhalten. Die Ergebnisse dienen als Grundlage für individuelle naturheilkundliche Behandlungspläne, die den Körper auf natürliche Weise unterstützen und zur Regeneration anregen. Besonders für Menschen, die ganzheitliche und sanfte Heilmethoden bevorzugen, ist dieser Check-up ideal.
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Ernährungsscreening Combo Basic
Das Ernährungsscreening Combo Basic liefert eine umfassende Bewertung des Ernährungszustands. Durch eine detaillierte Analyse der aktuellen Ernährungsgewohnheiten, Nährstoffversorgung und Stoffwechselfunktionen werden individuelle Ernährungsdefizite und -potenziale aufgedeckt. Blutanalysen und Körperzusammensetzungsmessungen liefern zusätzliche Einblicke in die Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen. Basierend auf den Ergebnissen werden personalisierte Empfehlungen zur Optimierung der Ernährung gegeben, um die Gesundheit und das Wohlbefinden langfristig zu fördern. Dieser Check-up eignet sich besonders für Menschen, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern oder gesundheitliche Beschwerden durch gezielte Nährstoffzufuhr lindern möchten.
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Leistungsanalyse Combo Basic
Die Leistungsanalyse Combo Basic richtet sich an alle, die ihre sportliche Leistungsfähigkeit maximieren möchten. Durch Tests zu Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination werden individuelle Stärken und Schwächen analysiert. Die Ergebnisse bieten einen tiefen Einblick in das körperliche Leistungsniveau und ermöglichen die Erstellung maßgeschneiderter Trainingsprogramme. Besonders für Sportler und Fitness-Enthusiasten bietet dieser Check-up die Möglichkeit, gezielt an der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu arbeiten. Der Performance Check Up liefert wertvolle Daten, um sportliche Ziele effektiver und schneller zu erreichen.
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Umwelt & Lebensraum Screening Combo Basic
Das Umwelt & Lebensraum Screening Combo Basic untersucht umfassend Umwelt- und Lebensfaktoren, die das persönliche Wohlbefinden beeinflussen. Im Fokus stehen Bereiche wie Luftqualität, Wasserqualität, elektromagnetische Belastungen und Schadstoffbelastungen im Lebensumfeld. Dieser Check-up hilft dabei, negative Umwelteinflüsse frühzeitig zu erkennen und gezielte Maßnahmen zur Verbesserung des Wohn- oder Arbeitsumfeldes zu ergreifen. Ziel ist es, ein gesundes und reines Lebensumfeld zu schaffen, das das körperliche und geistige Wohlbefinden unterstützt. Der Pure Check Up richtet sich an Menschen, die ihr Umfeld optimieren und ihre Gesundheit auf allen Ebenen schützen möchten.
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Rehab & Prehabscreening Combo Basic
Das Rehab & Prehabscreening Combo Basic zielt darauf ab, sowohl präventive als auch rehabilitative Maßnahmen zur Verbesserung der körperlichen Funktionsfähigkeit zu erfassen. Durch die Bewertung der Muskelbalance, Gelenkfunktion und Beweglichkeit werden Schwachstellen erkannt, die zu Verletzungen führen könnten oder geführt haben. Dieser Check-up ist ideal für Personen, die sich von Verletzungen erholen oder sich präventiv auf körperliche Belastungen vorbereiten möchten. Die Ergebnisse fließen in individuell angepasste Programme für Physiotherapie, Rehabilitation oder Prävention ein, um langfristig die Gesundheit des Bewegungsapparats zu sichern und das Verletzungsrisiko zu minimieren oder die körperliche Funktionsfähigkeit wieder zu erlangen.
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Unsere 23Spots Health Single Screenings
Unsere Single Screenings bieten präzise Einblicke in spezifische Gesundheitsbereiche – ideal für gezielte Optimierungen. Vom Back Screening für Ihre Rückengesundheit über die Body Composition Analysis bis hin zur individuellen Stressdiagnostik und dem Metabolic Health Check: Wir analysieren, was Ihren Körper bewegt. Ergänzt durch Mobility und Performance Analysen sowie gezielte Checks für Torso- und Gelenkbeweglichkeit, schaffen wir die Basis für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Finden Sie heraus, was Ihr Körper braucht – individuell und professionell!
Rücken Screening Single Basic
Das Rücken Screening ist eine gezielte Untersuchung, die darauf abzielt, die Gesundheit und Stabilität der Wirbelsäule sowie der Rückenmuskulatur zu beurteilen. Dabei werden Haltung, Muskelbalance und eventuelle Fehlstellungen analysiert. Dieses Screening hilft, frühzeitig Rückenprobleme zu erkennen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonders Personen, die unter Rückenbeschwerden leiden oder diese vermeiden möchten, profitieren von dieser Analyse. Basierend auf den Ergebnissen können gezielte Trainings- und Therapiepläne erstellt werden, um langfristig eine starke und gesunde Rückenstruktur zu gewährleisten.
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Analyse Körperzusammensetzung Single Basic
Die Analyse der Körperzusammensetzung bietet eine umfassende Einsicht in die physische Verfassung des Körpers. Mit modernster Technologie wird der prozentuale Anteil von Muskelmasse, Fettgewebe und Körperwasser präzise bestimmt. Dieses Verfahren liefert nicht nur Einblicke in das allgemeine Fitnessniveau, sondern hilft auch, individuelle Ziele wie Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau gezielt zu verfolgen. Die Ergebnisse ermöglichen eine fundierte Beratung, um langfristig eine gesunde Balance im Körper zu erreichen. Besonders für Sportler, Fitnessbegeisterte oder Personen, die ihre Gesundheit optimieren möchten, ist die Körperzusammensetzungsanalyse ein wertvolles Tool. Sie bietet die Grundlage für personalisierte Ernährungs- und Trainingspläne, die auf den individuellen Bedarf abgestimmt sind.
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Individuelle Stressdiagnostik Single Basic
Die individuelle Stressdiagnostik ist ein innovatives Verfahren, um Stressfaktoren und deren Auswirkungen auf Körper und Geist genau zu analysieren. Mithilfe moderner Messmethoden werden physische Indikatoren wie Herzfrequenzvariabilität, Cortisol-Level und Blutdruck gemessen. Diese Werte geben Aufschluss darüber, wie stark der Körper unter Stress steht und wie gut er sich davon erholt. Ziel ist es, individuelle Stressauslöser zu identifizieren und gezielte Maßnahmen zur Stressreduktion zu erarbeiten. Die Diagnose hilft, langfristige Gesundheitsschäden durch chronischen Stress zu vermeiden und unterstützt bei der Verbesserung von Lebensqualität und Leistungsfähigkeit.
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Stoffwechselanalyse Single Basic
Die Stoffwechselanalyse Single Basic analysiert den aktuellen Zustand des Stoffwechsels, um potenzielle Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen. Verschiedene Parameter wie Blutzucker, Cholesterin, Leberwerte und Fettstoffwechsel werden untersucht. Ziel ist es, individuelle Stoffwechselprozesse besser zu verstehen und mögliche gesundheitliche Risiken wie Übergewicht, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen frühzeitig zu identifizieren. Die Ergebnisse des Checks ermöglichen eine gezielte Ernährungs- und Lebensstilberatung, um den Stoffwechsel langfristig zu optimieren und das Wohlbefinden zu steigern.
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Mobilitätscheck Single Basic
Der Mobi Check ist ein effizientes Screening-Verfahren, um die Beweglichkeit des Körpers zu analysieren und zu bewerten. Es werden gezielt Gelenke, Muskeln und Sehnen auf ihre Flexibilität und Belastbarkeit untersucht. Der Check deckt eventuelle Einschränkungen in der Beweglichkeit auf, die das tägliche Leben oder sportliche Aktivitäten beeinträchtigen könnten. Basierend auf den Ergebnissen werden individuelle Empfehlungen zur Verbesserung der Mobilität gegeben. Der Mobi Check ist besonders für Menschen geeignet, die ihre Beweglichkeit steigern, Verletzungen vorbeugen oder sportliche Leistungen optimieren möchten.
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Bewegungsanalyse Single Basic
Die Bewegungsanalyse erfasst präzise die Qualität und Effizienz der Bewegungen des gesamten Körpers. Mithilfe spezieller Messtechniken werden Bewegungsmuster, Gelenkbelastungen und muskuläre Dysbalancen untersucht. Diese Analyse ist besonders hilfreich für Sportler, Menschen mit Bewegungsstörungen oder Personen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag verbessern möchten. Auf Grundlage der Analyseergebnisse lassen sich individuelle Trainingspläne entwickeln, die gezielt Schwachstellen beheben und die Beweglichkeit verbessern. Ziel ist es, Verletzungen vorzubeugen und eine optimale Bewegungsfreiheit zu erreichen.
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Leistungscheck Single Basic
Die Leistungsanalyse bietet einen detaillierten Einblick in die körperliche Leistungsfähigkeit. Mithilfe moderner Methoden werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination bewertet. Diese Analyse richtet sich sowohl an Freizeit- als auch Profisportler, die ihre Leistung gezielt verbessern möchten. Die Ergebnisse helfen, Stärken und Schwächen zu identifizieren und ein personalisiertes Trainingsprogramm zu entwickeln. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren und das Verletzungsrisiko zu minimieren. Die Leistungsanalyse ist ein unverzichtbares Instrument für alle, die ihre sportlichen Ziele schneller und effektiver erreichen wollen.
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Analyse der Rumpf- und Gelenkbeweglichkeit Single Basic
Die Analyse der Rumpf- und Gelenkbeweglichkeit ist eine spezialisierte Untersuchung, die sich auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der großen Gelenke konzentriert. Durch gezielte Tests wird die Flexibilität und Stabilität von Rumpf und Gelenken bewertet. Diese Analyse ist besonders wichtig für Menschen, die häufig sitzende Tätigkeiten ausüben oder sportliche Höchstleistungen anstreben. Basierend auf den Ergebnissen können gezielte Trainingsmaßnahmen entwickelt werden, um die Beweglichkeit zu steigern und das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Eine verbesserte Rumpf- und Gelenkbeweglichkeit trägt wesentlich zu einem aktiven und gesunden Lebensstil bei.
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Laufanalyse Single Basic
Die Laufanalyse Single Basic bietet eine detaillierte Untersuchung Ihres Laufstils, um Bewegungseffizienz und Belastungsverteilung zu optimieren. Mit moderner Messtechnik werden Laufmuster, Fehlbelastungen und muskuläre Ungleichgewichte erfasst. Diese Analyse ist ideal für Hobbyläufer, Laufanfänger oder Menschen, die ihren Laufstil verbessern und Verletzungen vorbeugen möchten. Basierend auf den Ergebnissen erhalten Sie gezielte Empfehlungen für Training und Technik, um Ihre Laufleistung zu steigern und Ihren Körper nachhaltig zu entlasten. Erleben Sie die perfekte Basis für gesundes und effizientes Laufen!
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